11/04/2012

PROчтение: Психологический вампиризм

     Психологический вампиризм…Думаю, что большинство из нас волей-неволей сталкивались с людьми, после общения с которыми ощущается некий внутренний дискомфорт, начинает болеть голова, как-будто из вас выжали все соки. Поздравляю! Вы столкнулись с психологическим вампиром. Кто эти люди? И почему они так влияют на окружающих? 


   Вот, что говорит по этому поводу психолог В. Ценёв «Психологический вампиризм в какой-то мере свойственен всем людям, без исключения, – всегда очень удобно самоутверждаться за счет других. Люди пристально выискивают друг у друга недостатки, изъяны, ошибки, промахи, – и указывают на них. Как правило, это в пределах нормы. А в пределах нормы – это не преследовать это, как цель. Заметил – сказал, но не стремился заметить, не искал повода. Но иногда это приобретает патологический характер, и тогда человек не может без этого жить. Тогда он ищет нужные ему обстоятельства и людей целенаправленно. Это и есть его жизненный стержень. Отнимите его – и человек развалится. Ибо в своей основе, в своей сути, – он слаб, жалок и труслив. И в его душе зреет ненависть к самому себе, которую он не смог победить, и за это возненавидел весь окружающий мир»

       Как защитить себя и не стать жертвой психологического вампира, а так же интересные факты о мужской и женской психологии, жизненных сценариях вы узнаете, если прочтете книгу «Психологический вампиризм» Михаила Литвака.

  Литвак, Михаил Ефимович — главный врач-психотерапевт Ростовской области, кандидат медицинских наук, член-корреспондент РАЕН, автор более 20 книг по популярной психологии, автор метода психологической защиты при конфликтах (психологическое айкидо). Основатель клуба КРОСС. Автор более 25-и книг, посвященных актуальным вопросам психологии и психотерапии.. Книги «Психологическое Айкидо», «Если хочешь быть счастливым», «Принцип сперматозоида», «Психологический Вампиризм», «Психологические гамбиты и комбинации» стали бестселлерами.




КНИГИ:


Многие книги автора находятся в фондах нашей библиотеки, так что – милости просим! Если нет возможности посетить нас, рекомендую ссылки на электронные книги: 


Психологические рекомендации от Литвака читайте НИЖЕ:


Не пытайся изменить обстоятельства и других людей, а меняй себя и приспосабливайся к обстоятельствам.
Если ты не на пике счастья, то скатишься в яму. Поэтому не стой на склоне: или карабкайся вверх или спускайся вниз (но первое лучше).

Беден тот, кто не знает, что ему нужно от жизни.
Хочешь стать добрее – добейся успеха.
Истинный успех – это только то, что ты считаешь успехом, а не общество.
Депрессия для того и дана человеку, чтобы он подумал о себе.

Отрицательные эмоции – это психологическая простуда, которая может окончиться повышением чувствительности или иммунитетом к соответствующему раздражителю.

Не бойся тоски. Депрессия – королева отрицательных эмоций; она заставляет задуматься о себе. Все дороги ведут к ней. Она может быть милостивой, и после ее посещения у человека может начаться бурный взлет, но нередко, если ты с ней неверно обращаешься, она приговаривает к смертной казни.

Когда человек в депрессии, не предлагай ему «взять себя в руки», а восхищайся его выдержкой.

Чувство одиночества является непременным свойством личности. Мы как киты. Киты – сухопутные животные. Так сложилось, что по своему физическому устройству они вынуждены жить в воде. Но связь с сушей они не порвали. Каждые 10-15 минут они вынуждены выныривать из воды и глотать кислород. Так и мы. С одной стороны, как стадные животные, мы не можем жить друг без друга. С другой стороны, как личности, мы практически все время испытываем чувство одиночества. И мы вынуждены общаться, вдыхать кислород общения, но все-таки ничего страшного в том, если мы большую часть времени живем в океане своего одиночества. От него некуда деться, и поэтому его лучше использовать.

Завидуют личностным достоинствам больше всего потому, что нет шанса украсть или приобрести их даже теоретически. Их можно только наработать.

Хочешь избавиться от зависти – не смотри на тех, кто выше тебя, а сравнивай себя с собой.

Есть единственная причина для огорчения – остановка в личностном росте.

Есть много причин, препятствующих счастью, но три из них основные – страх, зависть и чувство вины. И все они в самом человеке.


Если от одиночества нельзя избавиться, его следует использовать.


Намечай большое, но довольствуйся малым.

Не ищи грибы, а ищи лес, где водятся грибы. Там они сами найдутся.

Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится, и счастье само тебя найдет. Место, где оно находится, - это ты сам. А путь к нему – максимальное развитие всех своих способностей.

Иной все сделает для твоего счастья при условии, что ты останешься несчастным.

Не лезь на чужую гору – карабкайся на свою.

Старайся понравиться самому себе.

Хочешь, чтобы о тебе думали хорошо, отзывайся о себе плохо.
Много сплетничают неоткровенные люди и неудачники. Понемногу сплетничают все.
Удерживай, отпуская.
Общаясь с человеком, помни, что он о себе хорошего мнения.
Не предлагай своих услуг. Жди когда тебя об этом попросят.
Если кто-то из благодетелей-избавителей упрекнул тебя в неблагодарности, сразу же выясни, сколько стоит эта услуга, рассчитайся и больше не имей с этим человеком дела.
И в работе, и в любви можно отдаваться, но нельзя принадлежать.
При сомнениях лучше себя переоценить, чем недооценить.

Хочешь быть счастливым – развивай свои способности.


Если тревожно – присядь пятьдесят раз. Сгорит адреналин, вызывающий тревогу, останутся гормоны покоя. Потом следует разобраться, что вызвало тревогу.

Не бойся выглядеть трусом, а бойся быть им.

Хочешь обратить на себя внимание – удиви. Хочешь, чтобы о тебе долго думали, - разозли. Хочешь, чтобы с тобой долго общались, - вызови интерес.

Тот, кто не с тобой, не всегда против тебя.

Делая свое дело, думай, как лучше его сделать, а не о результате. Результат придет сам по себе. Но если ты все сделал, как следует, а результата нет, ты все равно можешь быть доволен собой и спокоен. Помни, что не все зависит только от тебя.

Одни побеждают, другие используют результаты этой победы. Научись делать и то и другое.

Хочешь – значит должен.

Если хочешь хоть иногда испытывать чувство радости, никогда, ни от кого и ни от чего не жди ничего хорошего.

Чтение почти бесполезно, если во время чтения у человека не возникают свои мысли.

Иногда злые намерения приводят к добрым делам. И наоборот.

Личностный рост – лекарство от всех болезней, решение всех проблем и путь к счастью.

Шанс всегда есть. Но кроме шанса еще необходимо не только умение его увидеть, но и умение его использовать.

Не бойся ошибок. Ошибки - не грехи. Ошибки – это способы создания чего-то нового, возможно, творчески нового.

Есть единственная уважительная причина разрыва личных отношений и увольнения с работы – невозможность личностного роста в сложившихся условиях.
Отправить комментарий
соответствующие Должности Плагин для WordPress, Blogger...